긍정심리 연습

이 포스팅은 구글 Gemini와 챗gpt에게 질문한 자료로, 현대인 심리 안정에 도움이 되는 연구 결과를 따라하여 생활의 활력과 심신 안정을 얻게 하는 글입니다. 불안한 현대인의 마음, 심리학 연구가 건네는 위로와 해법 실천하기 안녕하세요, 여러분. 숨 가쁘게 돌아가는 일상 속에서 문득 마음…